Уже дня 4 не могу нормально спать, даже если поздно засыпаю. Сплю по 4-5 часов. Не знаю, что делать, наверное, пойду к врачу.
Есть какие-нибудь безопасные средства, способствующие сну?
Бессонница
Сообщений 1 страница 12 из 12
Поделиться12006-10-14 07:29:19
Поделиться22006-10-14 08:56:27
самый обычный и безобидный препорат новопассит. там чисто травы, все нормуль. а вообще загоняй себя так чтоб просто доползти до дома и заснуть... самое эффективное.
Поделиться32006-10-14 12:05:23
а вообще загоняй себя так чтоб просто доползти до дома и заснуть... самое эффективное.
Анет, какая то ты слишком жестокая)))
По мягше нада по мягше))) :tease
Поделиться42006-10-14 13:46:06
загоняй себя так чтоб просто доползти до дома и заснуть... самое эффективное.
Согласна... можно утроить пробежку в парке, какую-нибудь нафиг убоку в квартире.. что-нибудь физичкое.. физический труд... :diablo абрайтєн!
Поделиться52006-10-14 15:11:16
всем спасибо)
надо будет попробовать)
Поделиться62006-10-15 07:29:45
Помягче.... ну это надо упрашивать своего молодого человека.... тоже способствует сну.... хы :man
Поделиться72006-10-15 13:20:25
Помягче.... ну это надо упрашивать своего молодого человека.... тоже способствует сну.... хы :man
С этим я полностью согласен)) :hlop :friends :good
Поделиться82006-10-15 14:17:38
Так будешь упрашивать, упрашивать, упрашивать.. И заснешь от переутомления =))
Поделиться92006-10-16 12:45:15
Надо работать. Оксана права. Много нагрузки - спишь как убитая.
Поделиться102006-10-16 13:38:39
надо будет заняться спортом)
заодно поправлюсь, а то уже ребра видно)
Поделиться112006-10-16 18:07:42
Ты поправляешься от спорта? Счастливица, я от него худею. Вот качалась почти од - на мальчика стала похожа. Жир в мышцы убежал. Еще чуток - и бицепсы будут как у Шварцнеггера=))
Нада бросить и просто делать дома гимнастику для поддержания формы.
Поделиться122006-10-17 10:25:45
Ты поправляешься от спорта? Счастливица, я от него худею. Вот качалась почти од - на мальчика стала похожа. Жир в мышцы убежал. Еще чуток - и бицепсы будут как у Шварцнеггера=))
Нада бросить и просто делать дома гимнастику для поддержания формы.
а у меня наоборот. Худею без физических нагрузок.
Теперь вот поправляться начал.
Думаю к зиме догоню до своей нормы,
а она у меня ой какая немаленькая.
Но буду стараться.